Angebot für Unternehmen
Seminar für Frauen
Sicher und souverän im Business auftreten
In vielen beruflichen Situationen wünschen wir uns, beim Gegenüber überzeugend anzukommen und souverän zu wirken. Typisch weibliche Merkmale können uns hinderlich im Weg stehen. Unser Selbstbild spielt dabei eine wichtige Rolle: Wie wirke ich? Wie möchte ich wirken?
In diesem Workshop geht es darum, ein positives Selbstbild zu entwickeln oder zu erweitern, das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken und an der Außenwirkung zu arbeiten. So kann Frau selbstbewusst und kompetent Ihren nächsten Auftritt angehen!
Dieses Seminar ist sowohl online als auch in Präsenz möglich.
Teilnahmegebühr € 1.790,- zzgl. MwSt.
Inhalte:
Meine Wirkung auf Andere
- Meine Wirkung auf Andere
- Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
- Johari-Fenster und Blinder Fleck
Umgang mit Feedback
- Welchen Nutzen hat konstruktives Feedback?
- Warum erhalten wir oftmals zu wenig Feedback?
- In welchen Bereichen wünscht sich Frau konstruktives Feedback?
Verbale und nonverbale Kommunikation
- Körperhaltung, Stimme, Mimik & Gestik: Was strahlt Frau nonverbal aus?
- Souveräne und angemessene Sprache: Kompetenzen, Stärken, Kenntnisse optimal kommunizieren
- Glaubwürdigkeit und Authentizität: Der persönliche Schlüssel zum Erfolg
- Der Umgang mit Lob und Kritik
- Warum sich „Nein sagen“ lohnt
- Souveräner Umgang mit männlichen Machtstrategien
Seminar für Frauen
Frauen im Business
Ressourcen entdecken, Stärken bewusst einsetzen
Wissen Sie, was Sie können – wo Ihr Potenzial an Talenten, Stärken und Ressourcen liegt? Also, warum zeigen Sie im Job nicht, was Sie können, um beruflich darauf zu bauen? Denn neben dem, was Sie können, ist ausschlaggebend, was Sie anderen davon zeigen.
Selbstbewusstes und souveränes Auftreten sind im beruflichen Alltag die Basis für Ihren Erfolg. Erfahren Sie in diesem Seminar mehr über Ihre Stärken sowie Ihr Selbstwertgefühl und wie Sie mit mehr Gelassenheit und Durchsetzungskraft Ihre Ziele zukünftig noch besser erreichen.
Teilnahmegebühr € 1.540,- zzgl. MwSt.
Inhalte:
Selbst- und Fremdbild: Stärken erkennen – Stärken stärken
- Wie sehen Sie sich und wie sehen Sie andere? Selbst- und Fremdbild.
- Werden Sie sich Ihrer eigenen Stärken, Talente und Ressourcen bewusst und setzen Sie diese gezielt ein.
- Stärkung des Selbstbewusstseins: Ich bin … Ich kann … Ich tue …
- Innere Widersprüche in Stärken verwandeln.
- Stärken stärken anstatt Schwächen schwächen.
Woher kommt mein Selbstwertgefühl?
- Äußere Einflüsse und das innere Bild.?
- Entwickeln Sie eine positive Einstellung zu sich selbst und Ihrer Umwelt.
Souverän in herausfordernden Situationen
- Einwandbehandlung: Positiver Umgang mit Kritik.
- Sich abgrenzen und situationsgerechtes Verhalten entwickeln.
- Lösungsmodell nach Dr. Marshall Rosenberg.
- "Nein" sagen: Lernen Sie klare Grenzen zu ziehen.
- … auch mit einem "Nein" des anderen professionell umgehen.
Gelassenheit beginnt im Kopf, Stress auch!
- Die eigenen Stressquellen erkennen.
- Die Kunst, Stress nicht als "negativ" zu empfinden.
- So kommen Sie aus emotionalen Turbulenzen in souveräne Gelassenheit.
- Lassen Sie sich nicht mehr von der Hektik anderer anstecken.
- Denkmuster durchbrechen, die den eigenen Energieakku leeren.
- Notfallkit für stürmische Zeiten.
Die eigene Durchsetzungskraft steigern
- Was heißt es, sich durchzusetzen?
- Wie durchsetzungsstark sind Sie und wollen Sie sein?
- Überzeugend und souverän auftreten.
Ihr Nutzen
- Sie kennen Ihre Talente, Stärken und Ressourcen. Dies steigert Ihr Selbstbewusstsein.
- Sie wissen, wie Sie Ihr Können im beruflichen Alltag noch besser einsetzen und entfalten können.
- Sie kennen Ihren eigenen „Stresstyp“ und können diesem bewusst gegensteuern.
- Sie steigern Ihre Durchsetzungskraft, um Ihre eigenen Interessen im Unternehmen erfolgreich vertreten zu können.
- Sie setzen Grenzen und verteidigen diese konsequent.
